1.   Ich rauche nicht.

2.   Ich vermeide Übergewicht.

3.   Ich bewege mich täglich.

4.   Ich esse mehr frisches Obst und Gemüse.

5.   Ich trinke nur wenig Alkohol.

6.   Ich schütze meine Kinder und mich vor der Sonne.

7.   Ich schütze mich vor krebserregenden Stoffen.

8.   Ich gehe jährlich zur Krebsfrüherkennungsuntersuchung.

9.   Ich nutze die Darmkrebs-Vorsorge.

10. Ich lasse mich gegen Hepatitis B impfen

Quelle: Deutsche Krebshilfe